El enemigo número uno de todos: el estrés
El enemigo número uno de todos: el estrés

Sabemos que mucha gente sufre de estrés y que esto puede impedirles hacer cosas que quieren o disfrutar los momentos especiales. Aunque se siga investigando sobre este tema, hoy en día existen varias formas para controlar el estrés, una de ellas es apuntarse a un curso de mindfulness. El estrés puede manifestarse de muchísimas formas diferentes. […]